在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: Абрикос, Золото Европы Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. 午餐: Юг Руси Слойка с Чёрной Смородиной, BeFit Крем Суп Из Цветной Капусты И Брокколи. 晚餐: BeFit Курица в Соусе Терияки. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Trio, BeFit Яблочные Оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|