|
Вчера был маленький читмил, поэтому всё ок
|
57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 178.99克.
早餐: Компот без Сахара, Пшеничная Каша. 午餐: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 晚餐: Картофельное Пюре, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. 小食/其他: Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|