在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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152 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 273.02克.
早餐: DIA Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 午餐: Café com Açúcar, Paçoca de Carne de Sol. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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