在2011年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.0 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 91.48克 | 碳水物: 41.70克.
早餐: butter, red onion, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), egg. 午餐: roast beef, red leaf lettuce, kraft ranch dressing, black olives, Sun-Dried Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, cheddar cheese, sunflower seeds, boiled egg. 晚餐: spinach, grilled chicken, baby spinach. 小食/其他: blueberries, heavy whipping cream, cocoa almonds. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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