在2011年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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134.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 226.32克.
早餐: poached egg, sandwich thins, banana. 午餐: apple, tuna, green beans, rye bread, celery. 晚餐: mixed fruit, rye bread, kielbasa. 小食/其他: fiber one, rice chex, Skim milk, graham cracker, fiber one, apple juice. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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