在2015年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 94.70克.
早餐: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Ферреро Раффаэлло, Vici Крабовые Палочки Приорити Оранжевый Краб, Ашан Пончики Берлинер с Сахарной Пудрой, Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Молодая Морковь. 晚餐: Лакомо Сыр Лайт, Сухогруз Желтый Полосатик. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|