在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3447 千卡
|
脂肪: 183.63克 | 蛋白质: 163.21克 | 碳水物: 283.17克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Ножки Утки Конфи, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 午餐: Maxler Max Motion Sour Cherry, Банан, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Тостовый. 晚餐: Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|