在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 118.76克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 187.66克.
早餐: Natura Сыр Сливочный 45%, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, BeFit Грин Салат. 午餐: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: BeFit Чахохбили из Курицы и Макароны Отварные. 小食/其他: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, BeFit Творожная Запеканка с Яблоком и Топпингом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|