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Venerdì 5 maggio 2023
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3256 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 140.03克 | 碳水物: 497.34克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes Originali, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela. 午餐: Mandorle, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Ondina Filetti di Salmone al Naturale. 小食/其他: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Crema Proteica. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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 评论
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...Siccome (il peso mica tanto) immobile🤣
2023年05月5日 会员：: L'Ispanico
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