在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 125.67克.
早餐: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Сливочное Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: BeFit Курица в Пряном Соусе Карри с Рисом Ассорти, BeFit Салат с Чечевицей и Свекольным Кремом. 晚餐: Heineken Пиво Безалкогольное. 小食/其他: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Befit Панкейки Шоколадные с Джемом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|