在2015年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2739 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 155.66克 | 碳水物: 317.67克.
早餐: Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Hershey's Chocolate Syrup, Bananas, Catelli Whole Wheat Pasta, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Egg, Oats. 晚餐: Egg, Beer. 小食/其他: Chicken Breast (Skin Not Eaten), ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Almonds, Kellogg's All Bran Linaza, Alpina Yogurt Finesse. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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