|
Абсолютное расстройство когда следишь за питанием а у тебя плюс на весах . Девочки, у вас в овуляцию есть прибавка ?
|
72.7 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 109.72克 | 蛋白质: 144.13克 | 碳水物: 32.64克.
早餐: Chikalab Chikapie Шоколад, Pergale Шоколад 72%, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Говяжий Фарш. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Донские Традиции Буженина Куриная. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
1到20，总共26
 评论
бывает, что полугололная, а вес плюс
|
у меня вообще с овуляции до КД плюс кило-полтора, а с приходом КД за день сдуваюсь
2023年04月30日 会员：: AlenaMorozzz
|
Я из-за этого перестала следить за весом. Только объемы.
Эти качели с весом очень демотивируют сильно((
Каждый месяц контрольные измерения и фото.
2023年04月30日 会员：: AlbinaTima
|
Всегда, а потом за ночь минус 1500, очень приятно
2023年04月30日 会员：: svetlananav
|
AlbinaTima, объёмы точно так же меняются вместе с весом😁 так что выход - не взвешиваться/измеряться часто
2023年04月30日 会员：: zhenyarussian
|
🌟Привет. ПРИГЛАШАЮ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДАМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🌟
Дорогие девушки❤️
📌Есть лишний вес? - тебе ко мне❗️
📌Хочешь научиться правильно питаться? - тебя ко мне❗️
📌Нет поддержки в твоём окружении? - тебе ко мне❗️
📌Сотню раз пробовала похудеть и не получается? - тебе ко мне❗️
❌без изнурительных диет😵💫
❌без беспощадных тренировок в спортзале 🏀
😍ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ😍
🔥Поддержка 24/7
🔥Доведение до результата 💯
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Ограничение по возрасту: *18+*
Любой город. Любой регион.
Пишите в личку в ватцап +79379983065 :Хочу в чат🍇🍈🌍
2023年04月30日 会员：: Инна1991инна
|
с 8 декабря перестала следить за весом, только замеры делаю. Каждый месяц одно и тоже, перед овуляцией и КД, заливает на 3-4 кг за неделю до начала. Это получается пол месяца вес прибавляется. Так что спрятала весы, чтобы поберечь себе нервы.
|
Я вообще за неделю до дней дико отекаю. Взвешиваюсь редко, слежу за отражением в зеркале и за параметрами , смотрю как одежда сидит. Вес это такое…жир же по обьему больше, а по весу легче, в отличие от мышц. Если недельный калораж не превышаете, питание хорошее, то беспокоиться не о чем я считаю😉
2023年04月30日 会员：: Helga022019
|
У меня на КД стабильный плюс и отек.
|
|
|
2023年04月30日 会员：: fran18.01.2018
|
Если пить мало в течение суток и молочное кушать, то отеки. Не менее 1.5 л бутылка. Я склонна к отекам и поэтому убрала полностью молочку и пью воду. Практически нет отечности
2023年04月30日 会员：: LagutovaMura
|
я и не взвешиваюсь,а по одежде вижу что припухла....бесит!
2023年04月30日 会员：: tatanamahaeva
|
да, заливает жёстко перед менстрой
2023年04月30日 会员：: Rubby rose from A
|
2023年04月30日 会员：: avdkat0906
|
И на овуляцию и на кд и даже на полнолуние - всегда водная прибавка в весе.
2023年04月30日 会员：: Marishenka1
|
Есть. И это нормально. В женском организме происходят сложные процессы и это надо принять,и не расстраиваться,а просто идти дальше
2023年04月30日 会员：: tarasenkoalena
|
в овуляцию наоборот, организм работает, как бешеный, всё сжигает. вес в окно фертильности и в овуляцию очень падает. Так интересно, что у каждого своя реакция на одни и теже процессы в организме))) а вот в ПМС и кд набираю 1 кг точно, но я перестала в этот период взвешиваться, чтобы вообще не париться, месяц за месяцем одно и тоже, как пришло, так ушло🤷♀️😅
2023年04月30日 会员：: reglanchik
|
Блин еще и в овуляцию плюсы. Жесть и когда худеть тогда
2023年04月30日 会员：: Black_Star17
|
это не жир,это водичка задерживается. во время женских процессов, это абсолютная норма
2023年04月30日 会员：: drobotjuk89
|
|
|