在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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154 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 103.12克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 296.45克.
早餐: Coxinha, Risoles de Presunto e Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela Defumada, Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 晚餐: Batavo Iogurte de Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela Defumada, Maionese, Pão Francês. 小食/其他: Salame, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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