在2023年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Фрукты Моря Стейк Форели, 1 Win Beauty Collagen. 午餐: Coffeeport Улитка с Изюмом. 晚餐: BeFit Салат с Тунцом, Скрэмблом и Фасолью, BeFit Курица в Горчичном Соусе с Гречкой. 小食/其他: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|