在2023年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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155 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 289.44克.
早餐: Batavo Iogurte de Morango, Ovo, Goma de Tapioca, Banana Caturra, Tirol Leite Zero Lactose. 午餐: Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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