在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 214.23克.
早餐: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Растительное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Бондюэль Молодой Горошек, 1 Win Beauty Collagen. 午餐: Самокат Чипсы Нутовые. 晚餐: Самокат Кесадилья Куриная. 小食/其他: Голубика, Клубника, Самокат Зефир в Шоколаде, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|