在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 215.40克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Hemmer Mostarda Amarela, Kimchi, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. 晚餐: Peccin Trento Branco Dark, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Peccin Trento Avelãs, Peccin Trento Branco Dark, Hortifruti Abacaxi, Batavo Pense Zero Mamão, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Cuscuz (Cozido), Qualitá Uva sem Semente, Batavo Pense Zero Mamão. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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