Bethlauren8的日记, 2015年01月26日

在2015年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

73.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年01月26日:

890 千卡

脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 105.16克. 早餐: Pork Fried Rice, Egg. 午餐: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Cucumber, Grape Tomatoes, Foster Farms 97% Fat Free Honey Cured Turkey Breast. 晚餐: Beef Lo Mein. 小食/其他: Jovy Fruit Roll - Apricot. 更多的......

1890 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 31 分钟, 休息 - 15 小时和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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