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poug2000的日记, 2011年07月14日

在2011年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
95.9 公斤 最近减少: 23.8 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月14日:
2616 千卡 脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 220.20克.   早餐: Weight Smart Multivitamin, Water. 午餐: Water, Subway Bannana Peppers, Lettuce, Onions, Turkey Breast Meat, Tomatoes (3 Wheels), Subway Fat Free, Subway Pepperjack, Subway Wheat bread. 晚餐: Taco Bell Nacho Supreme, Taco Bell Fresco, Miller Lite, Cheese Burger. 小食/其他: pretzel nuggets, Fit & Active Chocolate Peant Protien Meal Bar. 更多的......
2337 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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