在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 222.99克.
早餐: Açúcar, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 午餐: Kimchi, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Hortifruti Abacaxi, Kimchi, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado, Qualitá Uva sem Semente, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). 小食/其他: Caqui, Qualitá Uva sem Semente. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|