在2015年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 16.22克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Reduced Calorie Pancake Syrup, P90X Oatmeal Pancakes, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. 午餐: Butterball Smoked Turkey Breast, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Arnold Everything Sandwich Thins, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Broccoli. 小食/其他: Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Trader Joe's Reduced Guilt Brownies. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|