在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 151.03克.
早餐: 1 Win Beauty Collagen, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара. 午餐: Питахайя, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Atech Nutrition Slim Shake. 小食/其他: Amstel Пиво Безалкогольное, Рот Фронт Батончик #1, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Самокат Ветчина, Zero Крекер Пармезан-Песто, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|