在2015年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 101.90克 | 蛋白质: 165.15克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Eggland's Best EB Egg. 晚餐: Kroger 3 pepper and onion blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Quaker Old Fashioned Oats, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers. 小食/其他: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|