在2023年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Açúcar, Polly Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 午餐: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Banana Nanica, Legumes Cozidos, DIA Patinho Moído. 晚餐: Tomates, Alface, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melão, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|