在2015年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 113.84克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Blueberries, Milk (Nonfat), Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee. 午餐: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. 晚餐: Grilled Fish, Broccoli, Potato French Fries, Grape Tomatoes, Kraft Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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