在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 205.00克 | 碳水物: 170.24克.
午餐: Duplo White , Aldi Rinderfilet, Lidl Buttergemüse. 晚餐: Hofmann Menue 2 Schaschlikspieße . 小食/其他: Corny Free Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Ja! Magerquark, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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