在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 150.16克.
早餐: Кофе, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Творог 9%. 午餐: МарС Твикс, Мастер Шеф Харчо. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|