在2023年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиски Венские. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Салат-Рулет Индейка Прайм BBQ, Борщ с Говядиной. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чиабатта, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|