在2015年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 5.33克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 75.26克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Liquid), Snackworks Provita Crispbread, Bovril Beefy. 午餐: Low Calorie Caesar Dressing, Lettuce, NUTRITION and DIET CLINIC Reshape Meal Replacement. 晚餐: Baked Potato (Peel Not Eaten). 小食/其他: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Apples. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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