@_robisondesouza的日记, 2023年04月1日

在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

160 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 50 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月1日:

932 千卡

脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 101.48克. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes com Carne. 更多的......

4738 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.7 公斤

@_robisondesouza的体重历史