Двигаемся дальше!
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Картофельное Пюре, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Sobranie Конфеты Бужеле Миндальные в Шоколадной Глазури. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Barilla Спагетти Отварные, Яйцо Всмятку, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. 晚餐: Мёд, Морковь, Гречка, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|