在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Окей Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясная Горка Колбаса Вареная, Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе, Яичный Белок. 午餐: Мистраль Чечевица Вареная, Угощение Славянки Баклажанная Икра. 晚餐: Ясная Горка Колбаса Вареная, Макароны Отварные, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски . 小食/其他: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Dove Конфеты, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|