在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 138.05克 | 碳水物: 218.00克.
午餐: Banana Nanica, Maçãs Gala, Cacau em Pó (Não Adocicado). 小食/其他: Paçoca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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