在2015年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 282.92克.
早餐: Milo Milo, Colun Leche Descremada, San Jorge Pasta de Jamón, Nestlé Leche Condensada, Plátano, Ideal Pan Integral Light. 午餐: Tomates, Hecho en Casa Humita. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 小食/其他: Batido, Mazapán, Durazno, Arcor Turrón y Maní. 更多的......
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2431 千卡
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运动:
看电视 - 12 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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