|
вода и фрукты,аааа
|
64 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Пироженое Картошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fitnesspasta Light Pasta Макароны, МЯСОМЯСО, Кофе с Молоком. 午餐: Fitnesspasta Light Pasta Макароны, МЯСОМЯСО. 晚餐: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|