在2015年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Blueberries, Milk (Nonfat), Coffee, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup. 晚餐: Panera Bread Candy Cookie, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Salmon, Grape Tomatoes. 小食/其他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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