在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
475 千卡
|
脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 49.20克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста с Протеином и Финиками, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Бобровский Сыр Фламан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|