|
Пон.
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Морковь, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареное Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Морковь. 小食/其他: Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир из Сливок Ванильный в Вафельном Стаканчике, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|