在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), The Gentle Nut Кешью Шоколад, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fishbergen Форель Слабосолёная. 午餐: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Зеленое Яблоко. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо, Замороженная Вишня, Увелка Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|