在2015年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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136.6 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 70.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 117.35克 | 碳水物: 154.54克.
早餐: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Zucchini, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. 午餐: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Zucchini, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. 晚餐: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas (61g), Bridgford Turkey Pepperoni, Pizza Sauce, Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Sun-Dried Tomatoes, Portabella Mushrooms. 小食/其他: Ranch Salad Dressing, Zucchini, Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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