在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 62.22克.
早餐: Sprite Sprite Zero (Can), Fitfood4u Kiddies-Butternut Shepherds Pie, Optifast Chocolate Shake. 午餐: Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes, Egg, Green Peppers, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Yellow Sweet Peppers , Mushrooms . 小食/其他: Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney, Simple Truth Very Berry Protein Balls. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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