在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 136.54克.
早餐: Запеченая Овсянка. 午餐: Брауни с тофу, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Запеканка с апельсином, Печеночный паштет, Булгур с Овощами. 晚餐: Морковь, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Анком Крылышки Куриные Пикантные. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|