在2015年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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137.7 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 71.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 83.47克 | 蛋白质: 133.13克 | 碳水物: 147.56克.
早餐: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. 午餐: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. 晚餐: Organic Valley Egg Nog, Cooked Brussels Sprouts, Fried Floured or Breaded Trout. 小食/其他: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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