在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Яичный Белок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Картошка Вареная. 小食/其他: Нам Ням Слойка с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|