在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 148.66克 | 碳水物: 389.52克.
午餐: Quero Ketchup Tradicional, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peras, Laranjas, Maçãs Gala. 小食/其他: Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Padaria Fatia Húngara. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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