在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 150.40克.
午餐: Maçãs Gala. 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peras, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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