在2023年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 254.88克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной . 午餐: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. 小食/其他: Окей Булочка с Яблочным Джемом, Орехи Кешью, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Самса с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|