在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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165 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 313.43克.
早餐: Maçãs Fuji. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Hemmer Maionese, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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