在2015年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Tracy's Oats Porridge. 午餐: Avocados. 晚餐: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, John West No Drain Tuna Steak with Sunflower Oil. 小食/其他: Green & Black's Hot Chocolate, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Oatly Oat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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