|
+ 1.6 кг за 3 дня
– 2.1 кг за 2 дня
Вот что вода животворящая делает! Течёт то туда, то обратно...
Зато теперь официально с "избыточным весом", а не с "ожирением". =)
|
110.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 149.96克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 30.42克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28). 晚餐: Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Лента Икра Кабачковая. 小食/其他: Сельдерей, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Лента Икра Кабачковая, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|